Episoden Archiv

• #73 Raus aus der Komfortzone

  Was bringt uns eigentlich so richtig aus der Komfortzone? Eine Frage der wir uns diese Woche widmen und die sowohl sportlich als auch privat ein paar Einblicke in unser Inneres gibt. Zu dem frag...

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• #72 Küss den Kaktus

  Ida ist zurück aus Amerika und findet allmählich zurück ins Laufen. Das Knie hält und somit kann sie den goldenen Herbst über Innsbrucks Dächern laufend genießen. Kimi ist in München und Les Tem...

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• #71 Les Templiers

  Es ist mal wieder so weit: ein Rennbericht steht an, der wohl vorletzte im Jahr 2024. Es geht nach Frankreich, genau genommen nach Millau. Dort erlebte Kimi am vergangenen Sonntag ihr 80 Kilomet...

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• #70 Ehrgeiz & Off-Season

  Waren wir schon immer ehrgeizig, oder sind wir es generell? Dieser Frage stellen wir uns in dieser Folge, außerdem erzählen wir euch von unseren Off-Season-Abläufen und hier und da lässt uns Hün...

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• #69 Faltbecher

  Wir sind zurück aus unserer kleinen Sommerpause und widmen uns dieser Woche dem subjektiven Vergleich zwischen Trail- und Straßenlauf. Außerdem gibt es zwei herbstlich ruhige Laufsongs für unser...

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• #68 Sommerpause

  Unsere letzte Folge, bevor es für uns in eine kurze, wohlverdiente Spätsommerpause geht. Wir brauchen Mal ein bisschen Abstand zu den Mikros, aber wir kommen wieder! Also bitte keine Fehlinterpr...

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• #67 Schöne Scheiße

  Der UTMB ist Geschichte und leider lief es überhaupt nicht so, wie es sich Kimi und Ida erhofft hatten. Eine etwas schwere, aber sehr ehrliche Folge, darüber, wie es innerlich nach so einem DNF ...

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• Folge 0: Das üben wir nochmal (Reupload)

  Wer sind wir? Was soll dieser Name? Und wie kommen wir dazu, einen Podcast zu machen?
  Das hier ist die allererste Folge „Höhenmeter pro Kilometer“, Folge 0 also.

  Heute geht es um u...

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• #66 UTMB-Woche

  Es ist UTMB Woche. Kimi und Ida starten diese Woche in Chamonix bei den großen Finals den UTMB World Series, Kimi über die 57 Kilometer lange OCC Strecke und Ida über die 100 Meilen, beim Ultra ...

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• #65 Wirrwarr im Kopf

  Kimi sitzt am Mikro in Chamonix, unmittelbar neben den UTMB-Trails, Ida ist zurück aus Amerika und berichtet von einer schwierigen letzten Woche. Eine Reise, die von einigen Rückschlägen und Her...

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