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Und sie ist da, die große Rennwoche. Ida kennt die Longtrail-Strecke der World Champs in Canfranc und hat sich trotz aller Widrigkeiten vorgenommen, sich möglichst befreit ins Rennen zu schicken. Kimi ist auf dem Weg nach Frankreich für eine Hochzeit (leider ohne Janker) und ihr anschließendes Rennen in Nizza. In diesem Zusammenhang schweifen wir kurz ab in die Frage, ob es für den Sport nicht förderlich wäre, eine große Rennserie für alle Distanzen zu entwickeln. Außerdem sprechen wir über unsere Produktpflege nach der Saison - beispielsweise ein Schärfen der Grödeln.

Eine bunt gemischte Folge aus Trainingsrubriken, Schlafanalysen und Community Fragen zum Thema Ausstattung. Wir sprechen darüber, wie viel Trailrucksäcke wir haben, was unsere Lieblingsgadgets im Training und im Rennen sind und ihr erfahrt, wieso Kimi dringend shoppen gehen muss.

Es wird herbstlich und die Saison neigt sich den letzten Rennen zu. Ida ist schon in Spanien, um sich auf die tückische Strecke der WM vorzubereiten. Kimi ist nach ein paar Tagen in Gastein nun endlich zurück in München und genießt ihre eigenen vier Wände. Neben einem kleinen Austausch, was es denn jeweils so Neues gibt, sprechen wir in dieser Folge über das Thema Physiotherapie und bringen dafür sogar ein WissenWeekly mit. Für uns, für euch, für eine rundum gute Erholung.

Die Woche nach dem UTMB ist hart: Die Enttäuschung kickt und man ist emotional überladen. Kimi und Ida teilen wie es ihnen nach ihren Rennen geht, was gut lief und was weniger nach Plan lief. Es gibt zwei Rennberichte voller Höhen und Tiefen und das Versprechen, dass wir auch 2026 wieder in Chamonix sein werden.

Die UTMB-Woche liegt vor uns und wir gehen rein. Ein letzter Blick auf das Mandatory-Equipment, eine neue Wettkampffrisur für Ida, Startnummern abholen und los geht's.
Den Anfang macht dieses Jahr Ida mit dem TDS. Montagnacht geht es für sie los auf 150 Kilometer und mehr als 9000 Höhenmeter rauf, wie runter. Ida strahlt, von innen und von außen und ist bereit. Kimi darf / muss noch ein bisschen länger warten. Wenn diese Folge rauskommt, läuft sie gerade beim OCC mit, zum vierten Mal in Folge und mit der Hoffnung auf ein gutes Ergebnis am Ende des Tages. Wir freuen uns...

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema 'Technik'. Auf der einen Seite sprechen wir über technische Trails und fragen uns, welche Beschaffenheit unserer Meinung nach unter technisches Terrain fällt. Wir, die wir beide ursprünglich aus eher flachen Gefilden kommen, sind vielleicht nicht die geborenen Bergziegen, aber besonders Ida arbeitet derzeit stetig daran, das zu ändern. Beim TDS nächste Woche wird sie die technischste Strecke der ganzen Woche laufen. Im Pitztal und auch bei ihren vergangenen Rennen konnte sie das noch einmal richtig gut üben und ist nun bereit. Jetzt müssen nur noch die Wettkampfschuhe ankommen. Kimi residiert weiterhin...

Leute, wir können es selbst noch nicht glauben, aber es ist kurz vor UTMB-Week. Ein Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Kimi hat ihre Reise nach Chamonix angetreten und eine langwierige Zufahrt hinter sich. Aber, die zahlreichen Croissants und Baguettes in den nächsten Tagen sind die Mühen wert. Die wunderschönen Trails sowieso. Ida war für einen kleinen Family-Trip in Wien und verbringt jetzt ihre dritte Woche im Pitztal. Dort scheint jetzt endlich, wie überall sonst auch, die Sonne. Da macht das Training gleich viel mehr Spaß. In dieser Folge geht es um die Frage, warum wir unsere Rennstrecken ab und...

Ein frischer und unerwarteter Rennbericht und frisch ist in diesem Zusammenhang wortwörtlich zu nehmen, denn auch der Pitzalpine litt unter dem nassen Sommer.
Schlammschlachten, Kälte, Schnee, Grödeln - da kommen keine Sommergefühle auf. Ida hat sich sehr spontan, nur wenige Stunden vor dem Startschuss dafür entschieden, die 60 Kilometerstrecke zu laufen. Durch die Nacht und über technische Trails - eine letzte Bestandsaufnahme, ob denn für den TDS alles stimmt. Wir können sagen, es sieht gut aus.
Ida nimmt den Sieg mit und erzählt von ihrem Lauf durch die Nacht, von ihrem Kampf mit den Grödeln und einer kilometerreichen Trainingswoche im...

Dieses Mal dreht sich nicht nur unser Podcast, sondern auch die Rennen des vergangenen Wochenendes um das Wetter. Kimi startete in Davos bei den X-Trails und war von einer wetterbedingten Streckenänderung betroffen, sodass sie plötzlich 43 km statt den geplanten 68 Kilometern zu laufen hatte. Sie nimmt uns mit in den Rennbericht ihres erfolgreichen Rennens und erzählt, wie sie mit dem Kälteeinbruch auf der Strecke umgegangen ist. Ida ist zurück aus Frankreich und von nun an im Pitztal, um in die finale Vorbereitung für den TDS und die WM zu gehen. Es gibt einen neuen Laufsong für die Playlist, ein...

Kimi und Ida sind diese Woche beide unterwegs. Die Eine verschlägt es an die Küste Südfrankreichs, die andere nach Italien. Es gibt zwei Songs für die Playlist, das wöchentliche Wetter-Update und zwei Community Fragen. Wer würdet ihr sein wollen, wenn ihr für einen Tag ein anderer Profi Trailläufer sein könntet?